Hablemos de la impotencia sexual.......

Hemos escuchado muchas veces, que al primo de un amigo tiene problemas con "el amiguito", ya que, no le responde cuando se le necesita.

Estoy seguro que no tenemos alguna remota idea, a lo que respecta, ¿qué es la impotencia sexual?, ¿cuáles son las causas?, entre otras cuestiones.

Para darte una mejor idea de lo que hablamos hoy te explicaremos más sobre las causas de la impotencia sexual.

¿QUÉ ES? 

La impotencia sexual masculina o disfunción eréctil es la incapacidad persistente para conseguir o mantener una erección que permita una relación sexual satisfactoria. Debe diferenciarse de otros problemas de la esfera sexual como son la falta de deseo, las alteraciones de la eyaculación (eyaculación prematura, eyaculación retrasada, ausencia de eyaculación) o los trastornos del orgasmo. Incluso los expertos concuerdan en que las cifras que se tienen pueden ser más elevadas de lo que se piensa.

CAUSAS 

La impotencia o disfunción eréctil puede ser causada por: 

Causas psicológicas: el pene no tiene ninguna alteración física, pero problemas psicológicos como la ansiedad (provocada con frecuencia por el miedo a no conseguir una erección o a defraudar a la mujer), la depresión, los problemas con la pareja e incluso el estrés pueden afectar al acto sexual. También la preocupación excesiva por los problemas laborales, sociales o familiares implican que no se dedique la atención necesaria al acto sexual. La fatiga, la inapetencia, la falta de ejercicio, el insomnio o un fracaso laboral también desequilibran los reflejos sexuales. 

Causas vasculares: son muy habituales. El pene no puede acumular la sangre necesaria para que se dé una erección, generalmente porque no llega en suficiente cantidad. Fumar, sufrir hipertensión arterial, diabetes, algunas enfermedades cardíacas y variaciones en los niveles de colesterol en sangre pueden provocar trastornos vasculares que dificulten la erección. 

Causas neurológicas: en estos casos se produce una interrupción en la transferencia de mensajes del cerebro al pene porque existe una lesión en los nervios implicados. Esto ocurre con las lesiones de la médula espinal, la esclerosis múltiple o las intervenciones quirúrgicas en la pelvis. Causas hormonales: son poco frecuentes. Generalmente se deben a una falta de hormonas sexuales masculinas. 

Causas farmacológicas: existen varios medicamentos que tienen como efecto secundario disminuir la capacidad de tener una erección. Entre ellos hay algunos fármacos para tratar la hipertensión, las enfermedades cardíacas y los trastornos psiquiátricos.

OTROS DATOS

PERSONAS QUE LA PADECEN

La impotencia o disfunción eréctil aparece con mayor frecuencia en hombres de más de 40 años. Entre los 40 y los 70 años, se ha comprobado que 30 de cada 100 hombres sufren algún tipo de impotencia, que puede ser más o menos severa. 

En su aparición influyen también una serie de factores: 

• Ser fumador. 

• Ser diabético. 

• Tener la tensión alta o enfermedades cardiacas. 

• Tener alterados los niveles de colesterol. 

• Sufrir depresiones. 

• Consumir determinados medicamentos para combatir la depresión y la tensión alta. 

EL PAPEL DEL HOMBRE: En lugar de caer en el desánimo, la persona a la que se le diagnostique impotencia o disfunción eréctil debe tomar medidas de carácter personal para contribuir a superar con éxito dicha condición: 

• Prepararse psicológicamente y mentalizarse de que a partir de aquel momento dejará de ser impotente. 

 • Dialogar con su pareja sobre los problemas emocionales. 

• Mantenerse en buenas condiciones físicas y en un peso normal. 

• Asegurarse de que la impotencia no es consecuencia de una enfermedad: diabetes, esclerosis múltiple o arteriosclerosis. 

• No ingerir alcohol ni consumir tabaco, pastillas para dormir, tranquilizantes, calmantes, etc. 

• Intentar el coito aunque el pene no esté erecto (el coito es el estimulante sexual más poderoso). 

• Hacer una prueba con algún dispositivo mecánico estimulante. 

• Consultar siempre con especialistas. 

EL PAPEL DE LA MUJER: La mujer cuya pareja sufra una disfunción eréctil también debe colaborar en el proceso de superación. Entre otras cosas, es aconsejable actuar del siguiente modo: 

• Realizar masajes y contactos suaves en los genitales de su compañero, que ayuden al hombre a conseguir una estimulación suficiente. 

• Calificar positivamente el comportamiento sexual del hombre si logra la penetración, aunque sea breve, para aumentar su autoestima. 

• El juego previo apasionado provoca casi siempre una respuesta eréctil en el pene del varón. 

El trastorno de la impotencia o disfunción eréctil en la tercera edad, ya que existen muchos malentendidos. Como resultado del proceso de envejecimiento, suele haber un periodo refractario mayor (tiempo necesario para una nueva erección después de un orgasmo). La edad también parece afectar al tiempo necesario para excitarse, para la erección y la eyaculación. Todo ello se considera completamente normal.

Fuente:

http://scielo.sld.cu/pdf/end/v12n2/end07201.pdf

http://uroweb.org/wp-content/uploads/Male-Sexual-Dysfunction-2010-print.pdf

Intolerancia a la lactosa.

Muchas veces hemos escuchado decir algunos de nuestros compañeros o amigos la frase: " no tomo leche porque soy intolerante a la lactosa", pero sabes ¿por qué lo dicen?, sabes ¿qué es la lactosa?, sabes ¿qué es la leche deslactosada?

¿Que es la lactosa?

La leche contiene muchos nutrientes como grasas (colesterol, triglicéridos), proteínas, vitaminas y minerales como calcio. La leche contiene también azúcares. La lactosa es el azúcar más importante presente en la leche de todos los mamíferos, también por supuesto en la leche humana, de vaca y cabra, que son las leches más consumidas por el ser humano. Este azúcar, lactosa, está compuesto de dos azúcares simples entre ellos (disacárido) denominados glucosa y galactosa. Para que la lactosa pueda ser digerida y absorbida en el intestino, se requiere de una enzima denominada lactasa. La lactasa rompe la unión del disacárido lactosa en sus dos azúcares, glucosa y galactosa, permitiendo que sean absorbidas por el intestino delgado.

¿Cuanta Lactosa tiene la leche?

La leche de vaca tiene aproximadamente 5 gramos de lactosa por cada 100ml de leche (5%); es decir, una taza de leche (250ml) contiene 25grs de lactosa. La leche humana es más rica en lactosa y contiene aproximadamente 7%de lactosa.

¿Que es la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa o mala absorción de lactosa, es la incapacidad para digerir cantidades significativas de esta azúcar de la leche. Esta malabsorción es debida a la falta de producción de la enzima lactasa presente normalmente en las células del intestino delgado. Al no existir suficiente lactasa gran parte de la lactosa no es digerida, y por lo tanto pasa sin ser absorbida al intestino grueso o colon. La lactosa en el colon es digerida o fermentada por las bacterias saprófitas o comensales presentes normalmente ahí, cambiando la acidez de ese medio, generando gases como metano e hidrógeno, pudiendo producir molestias físicas o intolerancia clínica.

¿Es lo mismo intolerancia a la lactosa que intolerancia a la leche de vaca?

No es lo mismo. Lo que llamamos intolerancia a la leche de vaca es una condición de alergia a proteínas de la leche (no a la lactosa), lo que genera problemas clínicos serios en lactantes (niños menores de año). La intolerancia a la lactosa no es una alergia, es una incapacidad de digerir el azúcar de la leche, y se desarrolla en edades mayores, generalmente después de los 2 a 7 años de vida.

¿Cuales son los síntomas o molestias generados por la intolerancia a la lactosa?

Las personas que tienen incapacidad de digerir la lactosa por falta de la enzima lactasa en su intestino, pueden sentirse muy mal cuando consumen leche o cualquier producto o alimento que contenga lácteos (queso, cremas, yogurt, manjar, comidas preparadas con lácteos, etc). Las molestias físicas pueden incluir uno o más de los siguientes síntomas: nauseas, hinchazón o meteorismo, gases anales, dolor abdominal, diarrea. Los síntomas se inician generalmente 30 minutos a 2 horas después de ingeridos (cuando llega al colon). No todas las personas con malabsorción a lactosa refieren molestias físicas frente al consumo de lácteos. La intensidad y frecuencia de los síntomas depende de muchos factores, como la cantidad y tipo de lácteo ingerido, la edad, origen étnico, o existencia de otras enfermedades digestivas.

¿Qué causa la intolerancia a la lactosa?

Primaria: La causa más frecuente en el mundo de deficiencia de lactasa e intolerancia a lactosa, es la denominada primaria o hereditaria. Deben saber que, aunque parezca raro, lo normal en todos los mamíferos es que después del destete de la madre, la actividad de la enzima lactasa comience a disminuir progresivamente. En el hombre, esta declinación en los niveles de lactasa puede comenzar tan temprano como a los 2 o 7 años. Sin embargo, dado que la disminución de la lactasa en el intestino es lentamente progresiva, pueden pasar muchos años sin notar síntomas, los cuales aparecen generalmente en la vida adulta. Esta caída en la actividad de lactasa está programada genéticamente, se hereda en forma recesiva y es permanente en la vida una vez que se instala.

Causas secundarias: cuando otras enfermedades producen daño en el intestino delgado, se puede generar falta de lactasa e intolerancia a lactosa. Las enfermedades que con mayor frecuencia pueden producir intolerancia secundaria de lactosa incluyen enfermedad celía, enfermedad de Crohn,enfermedades inflamatorias o infecciosas del intestino (ej. Giarda lamblia).

Si bien se sabe en qué casos se debe consumir la leche sin lactosa, es necesario conocer cómo se obtiene la leche deslactosada.

La leche deslactosada es una leche especial sin lactosa, la cual se emplea como tratamiento en aquellas personas que padecen de intolerancia o alergia a la lactosa.

¿Cómo se deslactosa la leche?

Si bien se sabe en qué casos se debe consumir la leche sin lactosa, es necesario conocer cómo se obtiene la leche deslactosada.

La leche sin lactosa se obtiene adicionando una enzima llamada lactasa, a la cual se la deja actuar unos minutos. Luego de ese tiempo la lactasa actúa hidrolizando la lactosa, obteniendo de esta forma glucosa y galactosa.

Esta leche se elabora en forma industrial, a la cual luego se la pasteuriza y envasa, siendo posteriormente distribuida para su venta comercial.

Fuente

Dr. Álvarez

María del Pilar Cancela

¿Cómo te emborrachas ? Primera parte.

Muchas veces hemos experimentado la sensación de estar ebrios, pero no de amor; jajaja.

Yo sé que eres un buen bebedor o si no lo eres, es necesario que sepas de manera más técnica que pasa cuando ingieres alcohol.

Lo primero que tienes que saber, es que es el HÍGADO el que se encarga de desintoxicar al cuerpo del alcohol, es decir, cuando el alcohol se absorbe a la corriente sanguínea a través de la membrana mucosa, la mayoría del alcohol entra en la corriente sanguínea a través de las paredes del intestino delgado.

El metabolismo es el proceso corporal de convertir las sustancias ingeridas en otros compuestos.

El metabolismo tiene que ver con un número de procesos, uno de los cuales es conocido como la oxidación (uno de tantos). A través de la oxidación en el hígado, el alcohol se desintoxica y se elimina de la sangre, evitando así que el alcohol acumule y destruya las células y los órganos. Una cantidad muy pequeña de alcohol evita el metabolismo y se elimina, sin cambios, en el aliento, en el sudor y en la orina.

No importa la cantidad que haya sido consumida, el hígado sólo puede metabolizar cierta cantidad de alcohol por hora. La velocidad del metabolismo del alcohol depende parcialmente de la cantidad de enzimas metabolizantes en el hígado que varía entre las personas y en general, después de la ingestión de una bebida normal la cantidad de alcohol de la sangre del bebedor alcanza su punto máximo entre 30 y 45 minutos.

Una bebida normal se define como 350 mL(mililitros) de cerveza, 177 mL de vino o 44.5 mL de licor destilado, los cuales contienen la misma cantidad de alcohol.El alcohol se metaboliza más lentamente de lo que se absorbe. Ya que el metabolismo del alcohol es lento, la ingestión se tiene que controlar para evitar que se acumule en el cuerpo y cause embriaguez.

La velocidad a la cual se absorbe el alcohol depende de lo rápido que el estómago vacíe su contenido al intestino. Cuanto más alto sea el contenido de grasas, más tarda el estómago en vaciarse y más largo es el proceso de absorción. Un estudio encontró que los sujetos que bebían alcohol después de una comida que incluía la grasa, la proteína y los hidratos de carbono absorbían el alcohol alrededor de tres veces más lentamente que cuando consumían alcohol con el estómago vacío.

No tomes con el estómago vacío, ya que te emborracharás más rápido....!!! 

¿ Por qué las mujeres se emborrachan más rápido que los hombres ( de forma general) ?

Las mujeres absorben y metabolizan el alcohol de una manera diferente de los hombres. Tienen concentraciones de alcohol en la sangre más altas después de consumir la misma cantidad de alcohol que los hombres y son más susceptibles a las enfermedades del hígado y daños a los músculos del corazón y al cerebro relacionados con el alcohol.

La diferencia entre las concentraciones de alcohol en la sangre de las mujeres y de los hombres ha sido atribuida a la menor cantidad de agua del cuerpo femenino, y es comparable a verter la misma cantidad de alcohol en un cubo de agua más pequeño.

Otro factor que contribuye a la diferencia de la concentración de alcohol en la sangre, se debe a que las mujeres tienen una actividad más baja de la enzima ADH (alcohol deshidrogenasa) en el estómago, lo cual hace que una proporción más elevada del alcohol ingerido alcance la sangre.

A continuación te lo explicaré de manera más simple:

ALCOHOL ( ETANOL) + altas concentraciones de la enzima ADH = mayor oxidación de alcohol, lo que propicia que su eliminación sea más fácil ( ya que se convierte a otra molécula que permite esa eliminación por el hígado) .

ALCOHOL ( ETANOL) + bajas concentraciones de la enzima ADH = menor oxidación de alcohol, lo que hace que sea más difícil la eliminación del cuerpo.

Nosotros los hombres, tenemos mayor concentración de esa gloriosa enzima por lo tanto, nos emborrachamos en menor grado en comparación con las mujeres, ya que ellas tienen menor concentración de esa enzima.

¿A qué se deben las canas ?

¿Tienes 20 años y ya tienes canas?, esta información responderá algunos pensamientos erróneos que tenemos con respecto a la aparición de las canas.

¿Por qué salen las canas? En la estructura de la raíz del pelo hay una parte física que es estable y otra que es variable que es la pigmentación que hay alrededor de la raíz. Con el paso del tiempo esta pigmentación va desapareciendo asociada al envejecimiento del cuerpo. Le pasa a todo el mundo pero, por constituciones genéticas familiares, a velocidades diferentes. 

Los melanocitos son las células encargadas de la producción de melanina ( " la proteína del color del cabello"). El color del cabello humano depende de la presencia de dos tipos de melanina en los melanocitos : las eumelaninas responsables del pelo oscuro y las feomelaninas del pelo rubio y rojo. La hormona melanocito-estimulante (MSH), la corticotropina (ACTH), los estrógenos y los progestágenos tienden a producir hiperpigmentación (aumento en la producción de melanina). 

El envejecimiento produce el encanecimiento, porque se va produciendo una reducción progresiva de la melanogénesis

¿Cuándo es habitual que empiecen a aparecer? Entre los 35 y los 45 años, pero tanto si aparecen antes o más tarde también es normal. Hay personas que con poco más de 20 años ya tienen muchas canas y otras que pasados los 60 no peinan ninguna… Efectivamente. A los 80 años no tener el pelo blanco es raro y tener canas a los 20 también, pero puede suceder. No tiene ningún valor médico y tampoco comporta riesgos. 

Entonces el que tiene pelo blanco a los 20… Lo tiene porque le toca. No es por estrés ni por mala alimentación. Tiene una predisposición genética a ser así y normalmente si puede interrogar a la familia descubrirá que otros miembros tienen la misma situación que él. Si tu padre tiene canas tienes más números de tener también tu, pero no es una herencia dominante, interviene más de un gen.

¿El pelo no se transforma en blanco? No, el pelo no cambia de color. Una persona sana recambia de 80 a 100 pelos cada día y el que nace alterado ya sale blanco.

¿El estrés puede favorecer la aparición de canas?

El pelo, una vez ha salido, no cambia de color. Y el estrés por sÍ solo no hace salir las canas, pero puede desencadenar en una enfermedad que se llama alopecia areata en la que el pelo puede caer de golpe. Es una enfermedad autoimunitaria, o sea, son las propias defensas las que destruyen la raíz del pelo. Y se cargan la zona en la que hay más pigmento y eso hace que cuando la persona empieza a responder al tratamiento muchas veces recupere el pelo sin pigmento. De entrada le salen blancos y después se le volverán de su color. Es una enfermedad que afecta exclusivamente al pelo de color.

¿El pelo se debilita antes de que empiecen a las salir canas? ¡No! ¡Cuidado! ¡La cana no es pelo enfermo! Es pelo sano únicamente despigmentado. La raíz siempre es una, es constante, y el grosor del pelo viene marcado únicamente por eso. Con el tema de la depilación la gente piensa que si se arrancan los pelos salen finos y que si se los afeitan salen gordos y no es así. El pelo sale siempre del mismo diámetro en base a tu tendencia hormonal genética a fabricar pelo.

¿Son buenos los tintes? Se encuentran un poco en el límite… Hay estudios que dicen que teñirse no es del todo saludable y en algunas personas concretas podría, si tienen una predisposición genética, favorecer la aparición de algún tipo de cáncer. ¿Cáncer de qué? Especialmente vejiga, por absorción. Es un riesgo bajo, pero es bueno saberlo. También hay riesgo, más frecuente pero mucho menos grave, de dermatitis de contacto. La mayoría de tintes contienen una sustancia química que se llama parafeniendiamina (PPD) que puede provocar reacciones alérgicas a bastantes personas. Alguien que se va tiñendo al final puede acabar volviéndose alérgica a esta sustancia y eso hace reacciones cruzadas con algunos medicamentos.

 Fuente.

-Ramón Grimalt

-R. Pedragosa Jové